top of page
Om meg
Jeg hjelper deg å trene smart, trygt og uten stress.
Jeg er utdannet personlig trener og kostholdsveileder, og brenner for å gjøre trening og livsstilsendring trygt, forståelig og gjennomførbart for vanlige mennesker. Gjennom Evig endring driver jeg både et eget, lite treningsstudio lokalisert på Kløfta, og jeg tilbyr online coaching innen trening og kosthold.
Målet mitt er å møte deg der du er, gi tydelig veiledning og skape mestring – enten du trener hos meg i studio eller følger et skreddersydd opplegg digitalt. Jeg tror på små steg, gode rutiner og løsninger som faktisk varer.
Annina
"Endelig er styrketrening gøy! Cathinka har hjulpet meg med å sette opp et variert og gøy treningsprogram. Kjenner meg sterkere og strammere i kroppen."
Mattis
"Endelig kom jeg i gang igjen. Fikk skreddersydd treningsprogram og gode råd om kosthold som passer min livsstil og hverdag. Visste ikke at jeg kunne løfte så tungt!"
Lillann
"Nå gleder jeg meg til trening! Enkle øvelser som gjør det gøy. Det funker til og med på en utrent bestemor!!!"
bottom of page